Visto sul blog di
Natalia e modificato a modo mio... una piacevole
sorpresa!!
Ingr:
4 uova
2 cucchiaiate di formaggio grattugiato
1/2 bicchiere di latte
Sale
Per farcire:
1 piccolo petto di pollo macinato
1 uovo
1 cipolla
Asparagi
Formaggio grattugiato q.b.
Prezzemolo
Sale e pepe
Preparare la frittata sbattendo le uova con il formaggio e il
latte , salare e pepare, versare il composto in una teglia
rettangolare, quelle usa e getta per intendersi, rivestita di carta
forno e unta leggermente. Cuocere in forno a 170 per circa 15
minuti, non deve colorire troppo.
In una padella con un filo d'olio far soffriggere dolcemente una
cipolla tritata, unire poi i gambi degli asparagi tagliati a
rondelle, le punte serviranno per un'altra preparazione, far cuocere
ma non troppo gli asparagi devono rimanere croccanti.(quando non è
stagione di asparagi va bene anche un'altra verdura, carote,
zucchine, piselli...)
Preparare la carne macinata con sale e pepe, amalgamarla con un
uovo, un po' di prezzemolo tritato, aggiungere gli asparagi e
compattare il tutto con il formaggio grattugiato.
Capovolgere la frittata, ormai intiepidita, su un foglio di carta
forno, farcirla con il composto di pollo e asparagi, arrotolare ben
stretta la frittata su se stessa, richiudere il rotolo con la carta
forno chiudendo bene i lati, stringendo a caramella.
Cuocere in forno sempre a 170 per circa 20 minuti, lasciare quindi
intiepidire, affettare e servire.
Molto buono anche freddo, perciò perfetto per l'estate.